新着情報2010年03月08日

« 抜歯即時インプラントのその後 | | お疲れ様です、Nさん »

　

2010年03月08日:S君！サンキュー

こんにちは。これはやはり趣味でしょうか（笑）？先日は私の38回目の誕生日でした。後輩のS君が僕の大好きな「煌の島」という黒糖焼酎をくれたんですねえ。ありがとう、いつも。これ、甘みと香りがしっかりあっておいしいよなあ。


%E3%81%8D%E3%82%89%E3%82%81%E3%81%8D.jpg


　今日はスクワットなど足のトレーニングの日でした。だいたいルーティンには110キロまで使います（写真撮ってくれば良かった・・・）が、これは全身の基本の運動でちょっとサボると一番影響が出てしまいます。スクワットは足の運動に見えますが、実際は体幹が強くなりますね。しかし、足のトレーニングの後にコレを飲むと足が攣って起きることがしばしば・・・。注意しよ（笑）。


千葉県千葉市緑区のインプラントはおがわ歯科医院 ちばみなみ歯周病 インプラントセンター

投稿者: ogawa 日時: 2010年03月08日 00:14 趣味(30)| コメント (0)

コメントを投稿

このブログの投稿者として登録して頂ける方は上記リンクよりアカウントを取得してください。オーナーの承認により、認証などの手続き無しにコメントを投稿することができます。 (いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)